Makanan yang Menguatkan Imunisasi

1. PROTEIN

• Fungsi:

1. Melancarkan proses pengeluaran sel
2. Mencegah otot massa daripada berkurangan
3. Meningkatkan tenaga

• Sumber

1. ikan-ikan yang mengandungi omega-3 spt tuna, salmon, sardin
2. daging merah
3. susu

2. SAYUR-SAYURAN

• Fungsi:

1. Antioksidan
   
2. Membantu proses detoksifikasi dalam badan
   
3. Membantu menentang kanser
   

• Sumber

1. Lobak merah
   
2. Ubi merah
   
3. Labu kuning
4. tomato
5. bawang bombay
6. terung

3. BUAH-BUAHAN

• Fungsi:

1. Membantu mencegah kanser
   

• Sumber

1. Strawberry
2. Beri biru

4. AIR PUTIH

• Fungsi:

1. Meringankan tugas ginjal dan hati untuk memproses dan membuang racun dalam darah
   
2. Membasmi kuman yang mendatangkan penyakit
   

• Sumber - Air